Vida Saúdavel

Lidar com diabetes não precisa ser um fardo. Com adaptações e hábitos saudáveis, é possível manter a qualidade de vida. Exercícios físicos, boa hidratação e uma dieta equilibrada são essenciais.

Assim como o ente querido recebe acompanhamento médico, o cuidador também precisa de suporte profissional. Consultar-se regularmente com um psicólogo ou psiquiatra pode ser uma maneira de prevenir ou tratar sintomas de ansiedade e depressão.

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A baixa ingestão de fibras causa constipação e descontrole glicêmico. O Fiber Mais auxilia no trânsito intestinal e no equilíbrio da flora com benefícios para toda a família.

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Isolamento adequado, desinfecção e uso de máscaras são cruciais para pessoas com suspeita de Covid-19. Saiba como proteger sua família seguindo essas orientações.

Uma dieta rica em proteínas, vitaminas e minerais pode fortalecer seu sistema imunológico. Aprenda quais alimentos são essenciais para aumentar a imunidade.

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Anemia e desnutrição são problemas comuns entre crianças. Entenda como uma dieta rica em nutrientes pode ajudar a prevenir e tratar essas condições.

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Saiba mais sobre o glúten e seus efeitos na saúde. Entenda os riscos de uma dieta sem glúten para celíacos e pessoas saudáveis.

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A dieta pós 40 anos precisa de ajustes para garantir vigor e saúde. Saiba quais nutrientes são essenciais e como manter uma alimentação equilibrada para enfrentar essa nova etapa da vida.

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Saiba como proteínas são fundamentais na dieta de idosos para combater a sarcopenia. Descubra a importância de uma alimentação adequada para a saúde na terceira idade.

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Saiba como adotar uma dieta equilibrada para manter o peso ideal e garantir uma boa saúde, com dicas sobre alimentação balanceada e suplementação.

Saiba como a nutrição adequada pode influenciar no processo de cicatrização e quais alimentos ajudam na recuperação de ferimentos e cirurgias.

Aprenda sobre a imunonutrição e como uma dieta rica em nutrientes pode fortalecer o sistema imunológico, protegendo o organismo contra doenças crônicas.

Aprenda como incluir o Ômega 3 na sua alimentação diária e conheça os benefícios desse ácido graxo essencial para a saúde cardiovascular e cognitiva.

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