O Óleo de Groselha Negra é um óleo fonte de ácido gama linolênico (GLA); anti-inflamatório natural. Age nos hormônios de uma forma geral, aliviando os sintomas de TPM, menopausa e tem função importante na regeneração e manutenção da saúde da pele, entre outros benefícios.
A Groselha Negra é um ótimo aliado à saúde, atuando em diversas frentes, colaborando para o fortalecimento da imunidade.
No artigo a seguir, vamos falar mais sobre a utilização desse óleo.
Quais os benefícios da Groselha Negra?
O Óleo de Groselha Negra atua positivamente no metabolismo, diminuindo os sintomas da dermatite atópica e outros problemas de pele provocados por secura, descamação e lesões vermelhas.
Por ser um produto natural, além dos benefícios descritos acima, sua gama de benefícios é ampla:
- Alivia sintomas da Artrite Reumatóide
- Antioxidante
- Previne doenças de pele
- Melhora os sintomas de TPM e menopausa
- Reduz colesterol
- Atua no controle de níveis de triglicérides
- Diurético Natural
- Auxilia no processo de emagrecimento
Groselha Negra e Cassis são a mesma coisa?
Não.
Porém, popularmente, acabaram denominados como sendo iguais, pois o Cassis é uma fruta originária especificamente da Europa do Norte, sendo muito parecida visualmente com a Groselha, que também nasce em outras regiões da Europa e América do Norte.
Ambos pertencem ao mesmo grupo de frutos, porém são diferentes. Portanto, atenção às diferenças!
Como consumir o Óleo de Groselha Negra?
Para garantir a absorção completa dos nutrientes e seus benefícios, o Óleo de Groselha Negra é comercializado no mercado em fórmula de cápsulas.
O fabricante recomenda o uso de 04 cápsulas por dia, sendo duas antes do almoço e duas antes do jantar.
Cada cápsula contém 500mg do óleo.
Lembrando que para que se aproveite de todos esses benefícios, o consumo deve ser aliado a exercícios físicos e uma dieta balanceada.
Os resultados de seu consumo podem variar de acordo com cada organismo, mas geralmente são notados de 1 a 2 semanas.
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O Óleo de Groselha Negra tem alguma restrição de consumo?
O produto não possui contraindicações, porém é recomendado às gestantes e mulheres que estejam amamentando a consultar o profissional de saúde que esteja a acompanhando, antes de consumir esse suplemento.
No caso de qualquer paciente apresentar algum efeito adverso, suspenda o uso e procure a orientação de um médico.
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