Dieta Padrão com Fibras

Dieta padrão com fibras

A dieta a base de fibras é recomendada para qualquer pessoa que deseja ter uma alimentação saudável e equilibrada. As fibras alimentares são elementos essenciais que devem fazer parte do nosso cardápio todos os dias, por não serem digeridas pelo organismo proporcionam a sensação de saciedade e não contém gorduras.

Como funcionam as fibras no organismo?

Quando consumida, a fibra atravessa o intestino grosso, aonde acontece a fermentação que auxilia na proliferação de bactérias que beneficiam todo o funcionamento do intestino reduzindo o tempo do transito intestinal. As fibras trazem diversos benefícios, entre eles podemos destacar o aumento da absorção de água no organismo, ajuda no controle do colesterol, auxílio na perda de peso, diminuição dos riscos de desenvolvimento de câncer, entre outros.A Nutrii possui uma linha de produtos especializados para sua dieta padrão com fibras.

Benefícios de seguir uma dieta padrão com fibras:

• Melhora do estado nutricional
• Melhora do sistema digestivo
• Perda de peso
• Combate o câncer
• Controle da diabetes
• Controle glicêmico
• Mais energia para as atividades do dia a dia

Atenção!

Sempre recomendamos a consulta com um médico para o início de uma dieta.